アライブ真狩支部　北海道・札幌・後志地区における修斗・柔術・キックボクシング・ピラティスの総合格闘技教室！

皆様こんばんわ！！

本日は水曜日ですので、キックボクシングの練習日となっております。

PM7:15から練習開始です！！


明日20日は木曜日ですが、先週に引き続き柔術の練習日とさせて頂きました。

祝日ですので予定もあるかと思いますが、時間がある方の参加をお待ちしてます！！

見学・体験も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせ下さいｗ

伊達市武道館≪第二格技場≫

上記の場所で、毎週月曜にボクササイズ・ジュニアクラス・総合格闘技クラスを始めました！！

クラスの内容と紹介をさせて頂きますｗ

【PM2:00〜PM3:15】キックでシェイプ
主婦の方々など、昼間時間が取れる方向けのクラスです。
ボクササイズやミット打ちでシェイプ＆ストレス解消！！

【PM3:45〜PM5:00】ジュニアクラス
中学生までのジュニア対象クラスです。
痛みを知り、優しく折れない心を育みましょう！！
心・技・体を鍛えます。

【PM8:00〜PM9:30】総合格闘技クラス
高校生以上ならどなたでも参加できます。
運動不足解消から実践を習いたい方まで、個人の体力に合わせて指導いたします！！

見学・体験は随時受け付けております。

お気軽にお問い合わせ下さい！！


本日は火曜日ですので柔術練習日となっております。

皆様振るってご参加下さい！！！

北海道では例年3月頃になりますと、「春の嵐」と言われる大荒・大雪の天気がありますが、今年はそんな兆候がありませんねｗ

気温も高いです。

現在ALIVE真狩では、毎週火曜日金曜日のPM4:00〜6：00で「キッズクラス」としてお子様向けのプログラムも行っております。

運動の中に遊びの要素も多く含めておりますｗ

そういった中で心・技・体を鍛えつつ、チームワークの大切さ等も伝えていければと思っております。

見学等は随時受け付けております。お気軽にお問い合わせ下さい！


本日は金曜日です。キックボクシングの練習日となっております。

PM7:15から練習開始ですので、皆さん振るってご参加下さい！

柔術・キックボクシングも随時見学・体験受け付けておりますので宜しく御願い致します！！！！

本日はピラティスの日ですが、要望があったので柔術の練習日とさせて頂きました。

まだまだ始めたばかりの方たちが多いですので、基礎からみっちり練習できますよｗ

興味がある方は是非是非お問い合わせください！

本日の練習風景です！！↓

本日も暖かかったですねｗ

北海道もすっかり春の陽気です。

さぁ本日はキックボクシング練習日となっております！！

随時、見学・体験入門も受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい！

しばらくぶりの更新ですね！

ALIVE真狩は元気いっぱい活動中です！！

雪も融け始め、道路も走り易くなって参りました。

運動不足解消に体を動かしましょうｗ

今後は練習風景等も定期的に載せていきます。

興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい！